الأخت أميمة؛
قد يكون ما تعانين منه بالفعل ناتج من مشاكل نتيجة القولون العصبي، والتي تزداد أعراضها مع بداية الزواج نتيجة التغيرات النفسية الحاصلة، بالإضافة إلى تغيير نظام التغذية، ننصح بالاسترخاء ومراقبة النظام الغذائي لمعرفة الأطعمة التي تهيج القولون من غيرها، وإذا استمرت الأعراض عليك اللجوء إلى مختص في الأمراض الباطنية لعمل فحوصات أخرى مثل جرثومة المعدة.

بالإضافة إلى ذلك يمكنك الإطلاع على الروابط التالية:
النظام الغذائي منخفض الألياف (ملف)
(س وج) حول النظام الغذائي لعلاج القولون العصبي
الـ FODMAPs نظام غذائي لعلاج القولون العصبي (ملف)
القولون العصبي.. مشكلة شائعة جدا (ملف)