02 أغسطس 2018

ارسمي حدودك وابحثي عن علاقة شافية

تعبت من تحامل الأشخاص علي، وأنا غير لبقة في اختيار الكلام.. في رفض طلباتهم.. وأخاف أن أخسرهم.. وهذا يجعلهم يتمادون معي، وأصبحت أرغب بالعيش وحدي دون أشخاص يستغلونني.. وبهذا أخسر الأصدقاء والأهل.. ماذا أفعل؟
الطبيب:

أ.د.

مروة.. وماذا يضيرك إذا خسرت الناس وكسبت نفسك؟ أنت الآن مستهلكة في علاقات غير صحية يتم استغلالك فيها.. وما تحتاجينه هو أن تكوني في علاقة - ولو واحدة - حقيقية.. علاقة يصلك فيها القبول غير المشروط.. ولا يحكم فيها عليك.

ابحثي في من حولك عن هذه العلاقة؛ ويمكن أن تجديها في إطار علاقة علاجية، وحتى تجدي هذه العلاقة أرجو منك أن تكوني أكثر عطفا على نفسك، وأن تكفي عن إطلاق الأحكام عليها، مثل أنا غير لبقة وغير ذلك من الأحكام والاتهامات التي تؤذيكِ.. ونحن معك ونشعر بألمك.. في انتظارك فتابعينا.

اقرئي أيضاً:
الفشل في تكوين علاقات.. الحل علاقة شافية
التغيير بالقبول

حدودك النفسية.. أين ترسم خطوطها؟
آخر تعديل بتاريخ
02 أغسطس 2018