أهم أسباب صداع مقدمة الرأس مع الغثيان

الأخت الفاضلة:

هناك أسباب عديدة لصداع مقدمة الرأس، إليك أهمها:

1. صداع التوتر

هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ومن أسباب الصداع الأمامي، تتمثل أعراضه في وجع ثابت وممل يُمْكن الشعور به في جميع أنحاء الرأس, وصداع الجبهة أو ألم حول العينين, عادةً ما تستغرق نوبته ما بين 30 دقيقة وعدة ساعات، ويمكن أن يستمر لعدة أيام، وقد يحدث عدة أيام خلال الشهر الواحد.

وغالبًا ما يحدث بسبب الإجهاد، أو القلق، أو الاكتئاب، أو التعب، أو الوضعية السيئة، أو مشكلات العضلات والعظام في الرقبة.

2. إجهاد العين

يؤدي إجهاد العين إلى صداع مقدمة الرأس قد يُشْبِه صداع التوتر، وعندها يكون سببه رؤية غير مصححة أو اللابؤرية في إحدى العينين أو كلتيهما.

كما يمكن أن يترافق إجهاد العين مع الأنشطة الآتية:

• المهام المرئية الطويلة مثل القراءة.
• فترات طويلة من التركيز.
• ضغط عصبي.

3. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي نادر، ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، يكون الألم عادةً على جانب واحد من مقدمة الرأس، وغالبًا حول العين أو الجبهة، لذا يوصف بالصداع الأمامي في بعض الحالات.

يظهر الصداع العنقودي دون سابق إنذار، ويمكن أن يستمر لعدة ساعات، ومن أعراضه:

• الشعور بالقلق أو الغضب.
• السيلان الأنفي.
• أنف مسدود.

4. صداع الجيوب الأنفية

يمكن أن تصبح الجيوب الأنفية ملتهبة بالعدوى أو الحساسية، ويمكن أن يَنتج عن تورم الجيوب الأنفية صداع مقدمة الرأس، لذا يُعَدّ من أسباب صداع مقدمة الرأس، ويتميز بالآتي:

• ألم وصداع الجبهة كالخفقان.
• ألم يتفاقم بسبب حركة الرأس.
• السيلان الأنفي, أو الأنف المسدود، وحمى, ووجع في الأسنان.

قد يكون في بعض الحالات صداع مقدمة الرأس مع الحمى والغثيان بسبب وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية، مثل التهاب السحايا أو الدماغ.

هناك طرق منزلية بسيطة للتعامل مع الصداع، أهما: الراحة, ووضع كمادات باردة على مكان الألم, واستخدام مضادات الألم البراسيتول، أو مضادات الاحتقان إذا كان السبب التهاب الجيوب الأنفية مع انسداد الأنف, وكذلك الابتعاد عن الإجهاد والتوتر، مع الحرص على التغذية السليمة وممارسة التمارن الرياضية.