عزيزي نور/

الإصابة بالوسواس والاكتئاب ليست عيبا ولا مرضا نخجل منه، بل اضطرابا نفسيا قد يصيب أي شخص، وينتج عن هذا الاضطراب بعض السلوكيات وخاصة في المراحل النشطة من المرض التي لا يفهمها المحيطون بنا بسبب قلة الثقافة العامة حول الأمراض والاضطرابات النفسية.

الخسارة قد تحدث حينما لا يفهم المحيطون بنا سبب هذه السلوكيات، فعندها قد يسيئون الفهم والظن، وأحد الحلول هو نشر الثقافة حول المرض النفسي، وحول السلوكيات المرتبطة بالمرض، وشرح ذلك للمحيطين بك، وأنا أظن أن ذلك كفيل بإصلاح الكثير بينك وبينهم.

هذا الحل ليس سهلا بل يتطلب استعدادا وتحضيرا، ويتطلب قبل ذلك شجاعة لمواجهة مفاهيم مغلوطة، وثقافة مجتمع لا تسمع كثيرا عن المرض النفسي.


وأخيرا إن عجزت تلك الحلول عن مساعدتك فربما يكون التواجد داخل المجتمع العلاجي كمجموعة علاجية أحد الوسائل التي قد تساعدك، فهم يفهمون جيدا معنى المرض النفسي، ولديهم من القبول أكثر من غيرهم.