28 مارس 2021
أعاني من التعب والخفقان من أقل مجهود
السلام عليكم ورحمه الله انا فتاة أبلغ من العمر 23 سنه مشكلتي انني اتعب من اي جهد صغير افعله حتى إذا ذهبت الي السوق عندما اعود اشعر أن جسمي يؤلمني خاصة ظهري وعظامي وايضا صداع حاد تعب وشعور بالإجهاد من اصغر الأشياء ولآن قرابة شهر عندما استيقظ من النوم أشعر بأن نبضات
قلبي سريعه ورجفه في يدي واذا عملت بجهد اشعر برجفة ايضا بساقي ... اظن أن لدي نقص في فيتامين د و ب12 علما انني لم اعمل تحليل قط لكني بحثت عن الموضوع ... اريد ان اعلم هل استطيع اخذ فيتامين ب12 من غير وصفة طبيه أو اريد ان اعلم اذا هناك نصيحه أخرى تفديني وشكرا.
الأخت الكريمة؛
تحية طيبة وبعد..
تحية طيبة وبعد..
أعتقد أن الإجهاد والتعب من أقل مجهود والصداع وإحساسك بنبضات القلب السريعة ما هي إلا أعراض صريحة لفقر الدم (الأنيميا) والتي تتعدد أسبابها منها نقص الحديد أو نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك أو لأي سبب آخر من أسباب الأنيميا.
اقــرأ أيضاً
أعتقد قبل أن تبدأي في علاج سبب من أسباب الأنيميا علينا أولًا تحديد نوع الأنيميا لمعرفة السبب وبالتالي علاجه بطريقة صحيحة. ولعل أشهر أنواع الأنيميا للفتيات هي بسبب نقص الحديد وليس فيتامين ب12.
اقــرأ أيضاً
لذلك ننصحك بزيارة طبيب الباطنية وعمل تحليل صورة دم ومن ثم عمل تحاليل أكثر تخصصية مثل نسبة الحديد أو مستوى فيتامين ب12... إلخ. نقص فيتامين د قد يسبب بعض الإجهاد ولكن الصورة العامة للحالة أقرب لأنيميا نقص الحديد، فالأفضل عمل تحليل فيتامين د وإذا كان فيه نقص فلا بد من تعويضه.
تمنياتنا لك بالشفاء والعافية ودمتم بألف خير
أعتقد قبل أن تبدأي في علاج سبب من أسباب الأنيميا علينا أولًا تحديد نوع الأنيميا لمعرفة السبب وبالتالي علاجه بطريقة صحيحة. ولعل أشهر أنواع الأنيميا للفتيات هي بسبب نقص الحديد وليس فيتامين ب12.
لذلك ننصحك بزيارة طبيب الباطنية وعمل تحليل صورة دم ومن ثم عمل تحاليل أكثر تخصصية مثل نسبة الحديد أو مستوى فيتامين ب12... إلخ. نقص فيتامين د قد يسبب بعض الإجهاد ولكن الصورة العامة للحالة أقرب لأنيميا نقص الحديد، فالأفضل عمل تحليل فيتامين د وإذا كان فيه نقص فلا بد من تعويضه.
تمنياتنا لك بالشفاء والعافية ودمتم بألف خير
