أتعب أثناء الكلام

السلام عليكم. ما أسباب التعب في أثناء الكلام؟ يعني مثلاً إذا تكلمت مع شخص حدود ساعة متواصلة، أو أقل، أشعر بتعب كأني بذلت مجهوداً. هذا التعب لا يحصل معي دائماً، بل يحصل معي أكثر الوقت تقريباً، وأيضاً عندما أقرأ القرآن، ولو جلست ساعة أو أكثر، لا أشعر بمثل هذا التعب.

​الشعور بالتعب بعد ساعة من  الحديث قد يدل على نقص في اللياقة البدنية العامة لا أكثر، وخاصة إذا لم تترافق بأعراض أخرى، مثل الخفقان وألم الصدر.

ننصحك بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يومياً وتخفيف الوزن إذا كان عالياً، وإذا زادت الأعراض ننصحك بإجراء صور صدر شعاعية بسيطة، وفحص دم لقياس الخضاب، وقياس ضغط الدم والنبض، وتخطيط قلب كهربائي عادي، واستشارة طبيب عام.