بات استخدام الهاتف الذكي جزءاً من روتيننا اليومي، ويقدر عدد مستخدميه بأكثر من 7 مليارات شخص حول العالم، فكيف نستخدمه بطريقة صحية وآمنة؟
إذا كنت من عشاق تناول الحلوى فلا حرج في هذا حتى لو تناولت وجبة جيدة منها، ولا داعي لأن تشعر بالذنب، إذ يمكن استهلاك الحلوى ضمن حدود معقولة.
نخالة الأرز هي أحد المكملات التي يتم استخدامها لإدارة ارتفاع الكوليسترول والداء السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض الأخرى، فما صحة ذلك؟
الطفل الذي لا يستجيب للأوامر.. قد تكون هذه واحدة من أكثر الشكاوى التي يعانيها الآباء. وسنسرد هنا بعض الحيل التي تساعدك على ترويض طفلك العنيد.
سلطة الخضراوات هي الخيار المناسب عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي أو تناول طعام صحي. لكن، هناك بعض الأخطاء التي قد تفسد فوائدها، فما هي؟
هل تحتاج لاستشارة الطبيب
أرسل استشارتك الآن
هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
