​

* أولاً: أطعمة يجب تجنبها بعد خلع الضرس

قد يؤذي تناول الأطعمة الآتية أثناء التعافي بعد عملية قلع ضرس العقل، لذلك يجب تجنب ما يأتي:
1- الشرب بالمصاصة، لأن الشفط يمكن أن يسبب حالة مؤلمة تسمى المقبس الجاف.
2- الأطعمة الحمضية، فقد تهيج موقع ضرس العقل المزال وتبطّئ من سرعة الشفاء.
3- المنتجات المعلّبة، مثل الحليب المخفوق المحلّى بمقادير كبيرة من السكر.
4- البذور التي قد تعلق في الجرح وقد تسبب التهاباً.
5- الأطعمة التي تحتاج إلى الكثير من المضغ.
6- التوابل التي تحوي على بقايا خشنة والفلفل.
7- الفشار ورقائق البطاطا المقلية (الشيبس).
8- الأطعمة الساخنة.
​

* ثانياً: الأطعمة التي يمكن تناولها بعد خلع الضرس

يمكن لمن أجرى عملية جراحة لقلع ضرس العقل أن يتناول الأطعمة الهشة والسوائل مثل:
1- الحليب المخفوق في المنزل، بحيث تقل فيه من كمية السكر، ويمكن إضافة الفواكه المخفوقة له أيضاً، فهي وجبة ستقدم للمريض المعادن والفيتامينات اللازمة للتماثل في الشفاء.
2- العصائر المعدّة منزلياً، بحيث تتضمن مزيجاً متنوعاً من الفواكه مع أليافها.
3- الخضار المهروسة، مثل القرنبيط والجزر الأبيض والجزر.
4- الفواكه المهروسة الخالية من البذور، مثل الموز.
5- المثلجات ذات السعرات والسكريات القليلة.
6- البطاطا الحلوة أو العادية المهروسة.
7- البيض المخفوق.
8- الجبنة الطرية.
9- الجيلي (الهلام).
10- الحساء.
11- اللبن.
12- الأفوكادو.
​


إذن يجب أن يحظى النظام الغذائي للشخص الذي أجرى عملاً جراحياً في ضرس العقل بعناية خاصة، والخبر السار في هذا النوع من العمليات الجراحية أنه لا يستغرق الكثير من الوقت حتى يشفى الشخص، ويعود لوضعه الطبيعي، ويتمكن من تناول ما يشاء من الأطعمة الصحية.