الآنسة Fouzia؛
تحية طيبة وبعد..
يحصل نقص الفيتامين D من عدم التعرض لأشعة الشمس ما فيه الكفاية أو عدم استهلاك ما يكفي من الأغذية التي تحتوي الفيتامين، والنساء أكثر تعرضاً لنقص هذا الفيتامين من الرجال، خاصة منهن المتقدمات في السن والبدينات وذوات الجلد الداكن، ولا تشمل أعراض هذا المرض (الآم العظام، وتعرّق الرأس، وبعض المشكلات الهضمية)، لا تشمل الصداع وآلام الرأس.

أما نقص الكريات البيض، فقد يحصل من الإصابات ببعض الفيروسات، أو كمضاعفة جانبية لبعض الأدوية والعلاجات، أو كجزء من مرض دموي عام، ومرة أخرى لا علاقة له بآلام الرأس.

اقرأ أيضاً:
التعرض لأشعة الشمس.. الأضرار أكبر أم المنافع؟
كيف تحفظ عظامك وعضلاتك مع تقدم العمر؟