23 أغسطس 2018

منعزلة اجتماعياً ولا أبالي بالناس والحياة

أنا انطوائية وفاشلة اجتماعيًا.. في أولى جامعة وحاسة إنى غريبة، بكره الكلية قوى ده غير إنى فى طب كمان، أنا بخاف من التجمعات، أعتقد إنى بكره الناس كلها، أو مش بحبهم، بس أنا مكنتش كده أبدًا، بس مش بكره لحد الخير أو بحقد على حد، الناس متهمنيش وخلاص، طباعى صعبة جدا، بتعامل بعقلى بس من صغرى، عندى إكتئاب من 6 شهور ووصلت لمرحلة صعبة جدااا، حاولت بطرق كتير أتجاوز الموضوع ومنفعش، الحياة كلها مش فارقة معايا دلوقتى أو بعدين، أى إرشادات هنفذها إن شاء الله.
عزيزتي هبة
وصلتني استشارتك ونشكرك على ثقتك بنا، ونرجو أن نكون عند حسن ظنك.
هناك فرق ما بين الانطوائية والانعزال المجتمعي، فالانطوائية هي طبيعة شخصية وغير مرضية بمعنى أنها ضمن طيف السواء، ويتميز الانطوائيون بسعة عالمهم الداخلي كما يتميزون بالفردانية أي تفضيلهم العمل الفردي؛ إلا أنهم قد يكونون اجتماعيين جداً، والمثال الأشهر هنا هو ستيف جوبز فقد كان انطوائياً اجتماعياً.


ما تصفينه هو الانعزال المجتمعي، وهو نمط حياة غير صحي، وهو مفهوم ضمن بقية الأعراض التي وصفتها من الاغتراب النفسي، وسرعة الانفعال وصولاً إلى اللامبالاة بالحياة، فنحن أمام نوبة اكتئاب متوسطة أو بالغة الشدة.



أما كون ميولك الذهنية هي ميول نقدية تحليلية فهذا ليس عيباً، إلا إن كنت تقصدين أنك منفصلة عاطفياً، والأمران سيساعدك فيهما معالج نفسي مختص بالعلاج الوجداني كالعلاج الجدلي والقبول والالتزام والعلاج المرتكز على الوجدان.
رجائي لك بالسكينة والعافية.
آخر تعديل بتاريخ
23 أغسطس 2018