25 يوليو 2019

منعت البكاء فاختل توازن جسمي

السلام عليكم، من فترة تعرضت لموقف محزن فكتمت دموعي، وأصبت عندها بانتفاخ شديد في القولون، وكتمة في الصدر، وهلع كبير، ومن يومها وأنا أعاني من نبض في المعدة، وقلق كبير جداً، ووساوس وانتفاخ في القولون.
الطبيب:

أ.د.

الصديقة الكريمة سهام؛
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك بموقع صحتك؛
الأعراض التي تعانين منها هي نتيجة أنك كتمت دموعك وحزنك، والحل هو أن تخرجي هذه الشحنة المكتومة وأن تسمحي لنفسك بتذكر الموقف المحزن، وتسمحي لنفسك أن تبكي في وجود من تحبين أو تثقين به. أخرجي كل الشحنة المكتومة، فبدون إخراجها ستظل الأعراض الجسمانية التي تزعجك. مع تمنياتنا لك بالسكينة والسلام.



اقرئي أيضاً:
داء التهاب الأمعاء والاكتئاب.. علاقة متشابكة
الأمراض النفس جسدية.. نفسك تتحدث بلغة الجسد
10 أعراض جسدية غير متوقعة لاضطراب كرب مابعد الصدمة
آخر تعديل بتاريخ
25 يوليو 2019