ممارسة الرياضة بعد تثبيت المسمار النخاعي لكسر الساق
عملت عملية مسمار نخاعي في رجلي اليمنى منذ شهر إبريل والحمد لله بدون أي مشكلة بس لحد الآن ورجلي بتوجعني من ناحية المفاصل ومكان الكسر هل ده طبيعي؟ مع العلم اني نزلت الچيم الشهر ده وبعمل تمارين مقاومة لرجلي بدون أوزان هل ده غلط؟
الأخ الكريم؛
من المعلومات المتاحة يبدو أن المسمار النخاعي في رجلك اليمنى منذ شهر إبريل الماضي، وهذا غالبا يشير لتثبيت كسر بعظام الساق. وعظام الساق تلتئم من ثلاثة إلى ستة أشهر كحد أقصى، وحسب درجة الإصابة سواء كانت بسيطة أو كسر به بعض التفتت. لذلك بعد التأكد من الالتئام بعمل أشعة يمكن ممارسة الحركة بصورة طبيعية. لكن، طالما يوجد ألم عند ممارسة الرياضة فالأفضل هو استشارة أخصائي علاج طبيعي أولا حيث يقوم بتقييم قوة وقدرة العضلات ويضع برنامجا تأهيليا لتقوية العضلات حول المفاصل ويحدد متى تتم العودة لممارسة الرياضة بصورة طبيعية خاصة أن التحميل بدون تدرج قد يسبب تحميلا على غضاريف المفاصل وقد يؤدي لالتهاب بالمفاصل.