ما تصفينه هو بعض أعراض الاكتئاب، لكنه قد يكون أيضاً جزءاً من العديد من الأمراض النفسية الأخرى.

الاكتئاب هو مرض نفسي شهير يصيب العديد من الناس باختلاف السن والجنس والحالة الاجتماعية والوظيفية، ومن أعراضه ما تصفينه من شعور بعدم السعادة والضيق وفقدان الرغبة فى فعل أي شيء، وأيضاً اضطرابات فى النوم، وفقدان -وأحياناً زيادة- الشهية للأكل، وشعور عام بالكسل والتعب البدني، والرغبة أو التفكير فى الموت، والشعور بالذنب، وعدم الشعور بالقيمة واستحقاق النفس، وأحياناً بعض الأعراض الجسمانية كالصداع المتكرر وغيرها.

والاكتئاب له علاجات متعددة، منها العلاج الدوائي، والعلاج النفسي، وجلسات تنظيم إيقاع المخ، وقد تقصر مدة العلاج أو تطول بناء على شدة ونوع الاكتئاب.

أنصحك بالتوجه لأقرب طبيب نفسي للوقوف على التشخيص والعلاج السليم، لأنه يبدو أن الجلسات المشورية التى تتلقينها، منذ عام، لا تؤدي لنتيجة طيبة.

اقرأي أيضا:
أغذية للوقاية من الاكتئاب؟
لماذا تحصل الكوابيس وما أضرارها؟