الابنة الكريمة فاطمة؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
كنا نود أن نسمع منك أكثر عن أسباب عدم انسجامك مع والدتك.. ما الذي يضايقك منها.. هل تقوم بتصرفات تضايقك.. أم أنها لا تقدم لك احتياجاتك.. كوني صريحة مع نفسك.. وتعرفي على الأسباب الحقيقية وراء ضيقك منها، ويمكن أن تكوني محملة بتراكمات تصرفات سابقة.. لذا أقترح عليك أن تكتبي لها خطابا تقولين فيه كل ما تريدين.. اكتبي كل ما تريدين كتابته وبعد ذلك قطعي الخطاب.. المهم أن تخرجي كل مكنونات نفسك.

واستخدمي الكتابة أو الرسم لأنهما يمكن أن يساعداك أيضا في التخلص من مشاعر الحزن.. مع تمنياتنا لك بالسكينة والسلام.


اقرئي أيضاً:
في إدارة الخلافات الزوجية.. متى تستوعب ومتى تواجه؟