متى يمكن ممارسة الرياضة بعد كسور مشط القدم؟

بعد التواء في القدم والذهاب للطبيب تم التشخيص بوجود كسر بسيط في المشط الخامس من ناحية بداية مشط القدم (بطن القدم)، وتم وضع القدم في الجبس حتى منطقة تحت الركبة. سؤالي:

1-  كم يلزم لها حتى تلتئم؟

2-      بعض الأحيان أكون على وشك السقوط فأسند عليها فأشعر بألم. هل هذا يعني أنها يمكن أن تكون على وشك الالتئام وفتحت من جديد نتيجة الاتكاء عليها؟

3-   بعد فك الجبس. هل يمكن ممارسه الرياضة بحريه مثل سابق؟ شكراً جزيلاً.