11 يونيو 2019

ما التمارين المفيدة في حال تمزق الرباط الصليبي؟

يعطيكم العافية، لدي قطع جزئي في الرباط الصليبي الأمامي للركبة اليسرى بنسبة 20% وكدمة في الغضروف. نصحني الأخصائي بالعلاج الطبيعي لركبتي لتفادي إجراء عملية. ما هي التمارين التي تنصحونني بها؟ وشكرا لكم.
الأخ علاء؛
بالنسبة إلى القطع الجزئي بالرباط الصليبي الأمامي للركبة مع وجود كدمة بالغضروف بدون تمزق واضح و"ثباتية" بالركبة وعدم وجود "قصة انعقال" فيها، أنصحك بزيارة المعالج الفيزيائي لتقوية عضلات الفخذ.. مع تمنياتي بالشفاء العاجل والتام.



استشارات ذات صلة:
إصابات الرباط الصليبي.. متى تجب الجراحة؟
آلام وحركة الركبة بعد عملية الرباط الصليبي
متى تمكن ممارسة الرياضة بعد عملية الرباط الصليبي؟
آلام وتورم الركبة بعد عملية الرباط الصليبي
ألم الركبة وجراحة الرباط الصليبي
متى تعود الحركة الطبيعية بعد عملية الرباط الصليبي؟


آخر تعديل بتاريخ
11 يونيو 2019