كيف يتم تجنب الإصابة بأمراض البروستات؟

هل هناك عوامل مساعدة على تجنب الإصابة بأمراض البروستات؟

أخي الكريم:
يُنصح بتناول الخضراوات والفواكه والأسماك، والابتعاد عن الزيوت المهدرجة والتقليل من شرب المنبهات التي تحوي الكافيين، وتناول اللحوم الحمراء، وتجنب الالتهابات البولية والتناسلية، والإكثار من شرب الماء، وممارسة الرياضة، ولكن هناك عوامل وراثية لا يمكن تجنبها.