عزيزتي؛
للمحافظة على الوجه من ظهور التجاعيد أو للتعامل مع التجاعيد المبكرة، ينصح بما يلي:
- المحافظة على تناول الأكل الصحي.
- شرب الماء بكثرة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- المداومة على استخدام واقي الشمس المناسب لبشرتك، للحماية من الشمس والإضاءة.
- تقليل السكر والملح في الطعام.
- الابتعاد عن التدخين.
- محاولة الالتزام بروتين نوم منتظم لساعات متواصلة.
- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغط النفسي.
- ويمكنك استخدام سيروم ليلي ينشط الكولاجين في البشرة مثل Infinity night anti aging serium، يدهن مساء قبل النوم.