كيف أحافظ على خصوبتي؟

السلام عليكم؛ بداية أشكركم جزيل الشكر على نصائحكم ووفقكم الله في مسيرتكم.. أنا فتاة مشرفة على الزواج وحلم حياتي أن أصبح أماً ولكنني خائفة من ألا يتحقق هذا الحلم. كيف أستطيع المحافظة على خصوبتي؟