كيفية علاج مرحلة ما قبل السكري

هل أنا في مرحلة السكّر أم مقاومة الأنسولين؟ هل يجب أخذ الدواء أم الرجيم والرياضة؟ السكر الصيامي: 1.30، والسكر بعد الأكل: 1.79، والسكر التراكمي 6.50.