06 أغسطس 2019

قلق وتوتر وشدّ عضلي

أعاني من قلق وتوتر بخصوص أمر معين لمدة أسبوعين.. فكنت أفكر طويلاً في هذا الموضوع لدرجة صعوبة النوم، وبدأت ألاحظ آلاما في رقبتي من الخلف، وسخونة في مؤخره الرأس وفروة الرأس وآلاما في عضلات الصدر، وخفقان القلب. ذهبت إلى دكتور قلب، قال بعد رسم القلب إنه سليم، ودكتور الصدر قال التهاب في عضلات الصدر، فأخذت مسكنات وكريم moov، والحمد لله بدأ الموضوع يخف شوية عند ما اطمأننت من الذي يقلقني، وبدأت لا أفكر فيه.. فهل آلام الرقبة والصدر مرتبطة بالقلق والتوتر؟<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

الطبيب:

أ.د.

الصديق الكريم عبد الرحمن؛
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقة في موقع صحتك؛
أنا معجبة جداً بذكائك وبقدرتك على الربط بين الأعراض النفسية والجسدية التي تمر بك، وبوعيك بنفسك وجسمك، وسعيدة لأن الأعراض بدأت تتحسن.

أما بالنسبة للإجابة عن سؤالك، فالإجابة المختصرة هي نعم.. القلق والتوتر يسببان آلام العضلات.. ويحدث هذا لأن النواقل العصبية وبواقي هرمونات التوتر تتراكم في العضلات، وتسبب الشد العضلي والألم.. وهذا ما أثبته التطور في علم الأعصاب الحديث.


اقرأ أيضاً:
10 أعراض جسدية غير متوقعة لاضطراب كرب مابعد الصدمة
الأمراض النفس جسدية.. نفسك تتحدث بلغة الجسد
آخر تعديل بتاريخ
06 أغسطس 2019