أهلا وسهلا بك يا رنا،
حين قرأت سطورك تعجبت؛ فأنت ترين نفسك عادية، على عكس الفتيات اللاتي يتصورن أنهن قبيحات، ومع ذلك جزء منك "يرتاح" أن يصدق ما يلقى حوله من نظرات، أو كلمات رغم الشكوى منه.

حين كنت صغيرة سجنك من حولك في سجن البدانة، أو القبح لألف سبب متخلف على رأسهم "التسلية"، و"البحث عن موضوع للحديث"، ولكن الآن وأنت في العشرين من عمرك لماذا "تصرين" على سجن نفسك بنفسك عن عمد في تلك السجون؟! فلقد قلت نصا أنك لم تكوني هكذا، وبدأت تركزين معهم.

رنا.. أدعوك لمراجعة مساحات حياتك المختلفة؛ لتشغيلها بما يمكنك إضافته لنفسك، ولمن حولك من غير المتخلفين وانخرطي معهم، وهو واجبك الفوري الآن؛ فلديك الكثير من العمل والمهام؛ لتصنعي وجودك الحقيقي الذي لا ينتظر مدحا من أي آخر ليصدق في نفسه.

اعملي على بناء علاقة صحية بنفسك، وبمن حولك، وبالحياة، والنشاطات والدراسة والترفيه، ولتتحرري من تلك السجون التي تسجنين نفسك بنفسك فيها دون أن تدري؛ ولا تفرطي في حقوقك التي وهبها الله لك؛ كحقك في التعبير عن مشاعرك، وحقك في الحفاظ على نفسك من أي تشويه أو مقارنة، وحقك في قبول وعدم قبول أمور، وحقك في رفض ما لا تريدينه، وحقك في الاحترام، وغير ذلك من تلك الحقوق المشروعة لك.

وراقبي نفسك.. وكلما وجدت الطريق السهل هو الذهاب لتلك السجون تذكري أنك "المسؤولة" عن ذلك من بعد تلك اللحظة؛ فلا أحد يستطيع أن يؤذي أحد بكلمة او نظرة، او مقارنة إلا إذا سمح الشخص بنفسه بذلك.. هيا انشغلي بالحقيقي، ودعي السجون لسجانيها.


اقرئي أيضاً:
أعاني من ضعف تقديري لذاتي.. روشتة عملية
قبول النفس أهم خطوات الوجود الحقيقي
وقعت في سجن الكمالية خوفاً من حكم الآخرين
لخريجة الطب.. صوت من هذا؟