تحية طيبة..
إن ارتفاع الضغط الانبساطي (الرقم الأدنى)، تلزمه متابعة طبية للتحقق أولاً من عدم وجود أسباب يمكن علاجها (خارج علاج ارتفاع الضغط نفسه)، مثل تضيق الشريان الكلوي، فإذا كانت هذه الفحوصات سلبية، على الطبيب انتخاب اثنين أو ثلاثة من الأدوية المناسبة للمريض للتحكم بارتفاع الضغط وتخفيضه للعيارات المقبولة.

في هذه الأثناء أقترح اعتماد الطعام الصحي (المناسب للمصابين بارتفاع الضغط)، بما فيه تخفيف الملح في الطعام، وتخفيف الوزن للحدود المقبولة صحياً ( BMI بين 19 و24)، وتطبيق برنامج تدريجي للرياضة البدنية المنتظمة، وتوقيف التدخين، وهذا كله بالطبع مع مراقبة منتظمة للضغط، وبإشراف طبي منتظم، وتحليل دم دوري لمراقبة الصوديوم والبوتاسيوم.

مع التمنيات بالشفاء والصحة الدائمة. 

اقرأ أيضا:
نظام داش الغذائي لخفض ضغط الدم (ملف)
موسعات الأوعية الدموية.. علاج لأمراض متعددة
راقب ضغط دمك بالمنزل .. وتمتع بحياة صحية
أدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع
أدوية ومكملات غذائية ترفع ضغط الدم
مضادات الأنجيوتنسين لعلاج ضغط الدم المرتفع
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
لخفض ضغط الدم.. الكالسيوم ممنوع من الدخول
حاصرات قنوات الكالسيوم