الصديقة الكريمة تغريد؛
أشعر بك وبألمك وبمشاعرك المزعجة.
الغيرة مشاعر، والتعامل مع المشاعر يكون بفهمها وقبولها، حتى لا تغمرك وتغرقك فيها، وحتى يمكنك أن تعودي لحالة التوازن.

لا تشغلي نفسك بالأسباب الآن. فما أنت فيه مؤلم ومعطل، فما أقسى الشعور بالدونية واحتقار الذات وكرهها، وما أقسى عقد المقارنات دوما بينك وبين الآخرين، وما أقسى جلد الذات، وما أقسى أن تجدي نفسك غارقة في هذه الشبكة العنكبوتية التي تكبلك وتعطلك.

نعم في الغالب يحدث هذا بسبب التنشئة مع وجود حساسية نفسية، ولكن المهم الآن هو أن تخرجي من هذه الشبكة العنكبوتية، ولا طريق أمامك إلا طريق العلاج النفسي، وهو طريق طويل. لا يوجد حل سحري وسريع. والمهم أن تبدئي الآن، فنفسك تنتظرك فلا تتأخري عليها.



اقرئي أيضاً:
خدعة الثقة بالنفس
ثقوب نفسية.. املأها حتى لا تبتلعك