عروس جديدة ولدي مشكلة في الوصول لرعشة الجماع

متزوجة منذ ثلاثة أسابيع وأحب زوجي وهو كذلك، لكن مشكلتي في العلاقة الحميمية منذ زواجنا أنني لم أصل لهزة الجماع لا باليد ولا بالإيلاج إلا مرة واحدة حدثت في اليوم الثاني بعد الدخلة رغم رغبتي في العلاقة ورغم طول مدة مداعبة زوجي لي، فأضطر إلى تزييف وصولي إلى المتعة لكي لا أتعب زوجي. إضافة إلى إحساسي بالألم كل مرة عند الإيلاج، مع العلم أنه لم يخرج دم في ليلة الدخلة. هل ما يحدث لي طبيعي؟ ولا أستطيع أن أخبر زوجي بهذا مخافة أن يظن أنني أعاني من برود جنسي.

أختي الكريمة؛
أهلا ومرحبا بك .. وشكرا على ثقتك في موقع صحتك..
من المفيد أن نؤكد على أن طبيعة المرأة الجنسية أكثر تعقيدًا وأكثر تركيبًا من طبيعة الرجل، وأن رغبة المرأة شديدة الحساسية وتتأثر بالعديد من العوامل، منها ما هو هرموني وعضوي ومنها ما هو نفسي وعاطفي. وما تذكره الدراسات أن بعض النساء - أو نسبة كبيرة منهن - لا يصلن للرعشة في كل مرات الجماع، وبعض الدراسات تذكر أنهن لا يصلن إلا في حوالي 30% من مرات الجماع، وبدون أسباب واضحة، وقد تكون للأمر علاقة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.

ولا تستعجلي فما زلت عروسا جديدة ولم تتأقلمي بعد وما زال التوتر مخيما على الموقف. وما يهمنا أن وصولك للرعشة في بعض مرات الجماع، يعني أنك لا تعانين من مشكلات عضوية ولا نفسية، وإليك بعض النصائح العامة التي تساعدك على أداء أفضل أثناء العلاقة:

1. مهم جدا أن تشاركي في العلاقة بشكل فعال، لا تدخلي العلاقة إلا وأنت راغبة، وفرغي وقتك وذهنك لها، واستعدي جيدا.
2. تعرفي إلى جسدك وعلى خريطة متعتك، ما يسعدك ويرضيك، وأخبري زوجك بذلك، وشجعيه على أن يخبرك هو أيضا بما يحب.
3. عيشي كل لحظة من لحظات العلاقة، واستقبلي أحاسيس المتعة في كل لحظة، ولا تشغلي بالك بانتظار الرعشة، وأحيانا يؤدي هذا الانتظار للقلق والتوتر، الذي يعيق بلوغ النشوة.
4. وفي الختام نتمنى لك حياة زوجية سعيدة، ورغم أنك لا تعانين من مشاكل حقيقية إلا أنه قد يكون من المفيد أن تطلعي على الملفات التالية، فقد تجدين بعض الإجراءات التي تساعدك:

- عندما تغيب رعشة الجماع.. ماذا أفعل؟ (ملف)
- انخفاض الحافز الجنسي لدى النساء (ملف)