طفلي يرضع رضاعة طبيعية وصناعية.. هل أزوده بقطرات فيتامين د؟

ابني عمره 6 أشهر، ومن الشهر الرابع أوقفت إعطاءه قطرات الفيدروب بناءً على تعليمات الطبيب، لأنه كان يرضع طبيعياً وصناعياً.. هل أرجع أعطيه قطرات الفيدروب لأنه في مرحلة التسنين؟ 

الأخت الفاضلة،

تحية طيبة وبعد..

طبعاً ممكن أن تبدئي من جديد نقط الفيتامينات، وليس هناك أي خطر أو تأثير جانبي ممكن أن يحدث من إعادة إعطاء الفيتامينات. لكن، من المنصوح به والمحبذ، هو البدء بإطعام الطفل المصادر الطبيعية للفيتامينات، وعادة يجب البدء بالخضار المسلوقة كالكوسا ثم البطاطس.

ويفضل إدخال نوع واحد من الخُضَر بكمية قليلة، ثم زيادة الكمية، وبعد حوالى أسبوع إدخال نوع جديد من الخُضَر للتأكد من عدم وجود حساسية غذائية للنوع الذي بدئ به من الخُضَر. كذلك يجب إضافة الفواكه واللحم لاحقاً، وعادة يفضل البدء بلحم الدجاج المسلوق قليل الدهن والدسم، كصدر الدجاج. ويفضل إكمال الفيتامينات حتى عمر السنة، وخاصة فيتامين د، حيث إن مصادره قليلة، وخاصة في فترة الشتاء، مع قلة التعرض للشمس.

مع تمنياتي لطفلك بحياة سليمة وصحية.