الأخت oopytota؛
تحية طيبة وبعد..
مشكلتكِ هي تقريبا مشكلة أغلب الأمهات، فحاولي التعامل مع الأمر بهدوء لأن الطفل في مثل عمر طفلك، يتحرك كثيرا ويحرق الكثير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى السعرات التي يحتاجها لينمو في هذه المرحلة، لذا فإنه يحتاج إلى برنامج غذائي لتنظيم عدد السعرات التي يتناولها والتي تلبي احتياجاته.

وفي عمر طفلك يجب أن يتناول ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلى وجبات خفيفة أخرى، وتكون الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية والحاوية على العناصر الغذائية المتنوعة كالبروتين والنشويات والمعادن والفيتامينات، مع تنظيم أوقات نوم الطفل.

وحاولي أن تكون وجبة الطعام مفعمة بالمتعة والاسترخاء وأن يأخذ الطفل وقته فيها بدون صراخ أو ضرب، أو اللجوء إلى العقاقير الفاتحة للشهية، والتي لا ينفع أغلبها سوى تجعل الطفل ينام ساعات كثيرة.

أخيرا، أنصحك بعرض الطفل على مختص الأطفال لفحصه واستبعاد وجود مرض يؤدي لانعدام الشهية كالديدان مثلا، كذلك قد يصف لكِ حسب حالة الطفل المقويات أو الفيتامينات التي تعزز نمو الطفل وتزيد شهيته.
تمنياتنا لك ولطفلك بالصحة الدائمة.

اقرأ أيضا:
دليلك لتغذية طفل قبل المدرسة
طفلي لا يأكل طعام المدرسة، ماذا أفعل؟
هل ما يأكله طفلك مناسب لعمره وحاجته؟
ما الأطعمة التي ستقدمينها لطفلكِ ومتى؟
10 نصائح عملية لتحسين شهية طفلك للطعام
كيف تحمي طفلك من خلل فيتامين D بجسمه؟