الأخ عبد الفتاح؛
تحية طيبة وبعد..
قلة عدد الحيوانات المنوية قد تكون بسبب انسداد بالقنوات المنوية أو بسبب ضعف إنتاج الخصية للحيوانات المنوية (بسبب دوالي الخصيتين أو مشكلة في بعض الهرمونات)، لذلك تحتاج لعمل تحليلين للسائل المنوي على الأقل، وعمل أشعة دوبلر على الخصيتين، (تحت إشراف طبيب المسالك البولية الذي سيجري أيضا الفحص الطبي اللازم).

وحتى ذلك الوقت أنصحك بتجنب التدخين، والمكيفات، والكحول، والتعرض للحرارة المرتفعة بكثرة، وأن تهتم بممارسة الرياضة، وتناول الغذاء الصحي، وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تحسين جودة الحيوان المنوي، كالثوم، والأسماك، والموز، والأفوكادو، والرمان.

وهناك بعض الأدوية التي تساعد على زيادة عدد وحركة الحيوان المنوي مثل Carnivita forte ،selenium ،vitamins E.
 ولا داعي للقلق.

دمت بخير.

اقرأ أيضا:
ما الذي يحدد صحة الحيوانات المنوية؟
الغذاء وقدرة الرجل على الإنجاب
تشوه الحيوانات المنوية .. الأسباب والعلاج
نقص الحيونات المنوية
تحليل السائل المنوي .. دواعيه ودلالاته