عزيزتي سمر/

وصلتني استشارتك، ونمتن لك على ثقتك بنا، ونرجو أن نكون عند حسن ظنك.
يمكنني فهم الضغط الذي تشعرين به، والتوتر الناتج عنه، وما يقلقني أن هذه الاستشارة لا يكفي الرد المكتوب لحلها، لكن أقترح عليك ما يلي:
1- نحن لا نأخذ قرارات مصيرية في حالات الضغوط والانفعال، في لحظات الانفعال تكون قراراتنا سهلة جداً وغالباً ما نندم عليها.
2- اقتطعي لنفسك إجازة من كل شيء، ويفضل لو خرجت خارج المدينة لاستعادة نشاطك.
3- أعفِ نفسك من أي التزامات حالية تجاه الكلية، واستغلي الفترة القصيرة القادمة في أنشطة ترفيهية.



4- خذي القرار بوعي ومسؤولية، اقسمي ورقة بيضاء لأربعة أرباع، وفي الربعين العلويين اكتبي مميزات وعيوب المجال الحالي، وفي الربعين السفليين اكتبي مميزات وعيوب القرار.
5- استشيري، ولا تترددي في طلب مشورة مهنية متخصصة.

ورجائي لك بالسكينة والسلام.