الأخ الكريم أحمد؛
ألف سلامة عليك.. طبعا صعب جداً هذه الخبرة التي مررت بها.. إحساس رهيب بعدم الأمان وفقدان المأوى.. وما تعاني منه هو نتاج هذه الخبرة الصادمة.

وبعد التعرض للحدث الصادم فإننا نكون عرضة لما يعرف باضطراب كرب ما بعد الصدمة، وتزداد القابلية لحدوث هذا الاضطراب إذا كانت البنية النفسية للشخص هشة، ويبدو أنك يا صديقي تعاني من هذا الاضطراب وإن كنت لا أستطيع الجزم بدون توقيع الكشف الطبي.


والعلاج الدوائي لا يجدي وحده وتوجد العديد من العلاجات الناجحة مع هذا الاضطراب، ومعظمها لا تكتفي بالعلاج الكلامي ولكن تدمج الجسد في العلاج، ومنها السيكودراما الحساسة للصدمات، ومنها Eye movement desensitization and reprocessing أو ما يعرف اختصارا بـ EMDR وغير ذلك من العلاجات الحساسة للصدمة.

وما أنصحك به يا صديقي أن تبحث عن معالج متخصص في علاج الصدمات وأن تبدأ معه فورا.. فلا يوجد أي مبرر لأن تظل تعاني هكذا.. هيا تحرك وأنا معك وبجوارك.