الأخت إيمان؛
الشعور بالصداع والهبوط في أوائل شهر رمضان المبارك هو أمر شائع، لأن الجفاف المصاحب للصوم وهبوط مستوى الجلوكوز في الدم قد يتسببان في مثل هذا الشعور الذي قد يتحسن مع مرور الأيام. ننصح أختي الفاضلة بتناول السوائل بشكل كاف، والالتزام بوجبة السحور كما أرشدنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
وكل عام وأنتم بخير.

اقرأ أيضا:
مصاعب أيام الصيام الأولى.. كيف تتخطاها؟
هل صيام شهر رمضان ضار بالصحة؟
نصائح للاستعداد لصيام صحي ومريح
مشاكل النوم في شهر رمضان