الأخت الفاضلة؛
تحية طيبة وبعد..
بعمر ستة أشهر يحتاج الطفل من وجبتين إلى ثلاث وجبات طعام صلب حسب العمر الذي بدأ به أهل الطفل بإدخال الأكل الصلب. فإذا كانت البداية بعمر ستة أشهر، أي عند إكمال ستة أشهر، فتفضل البداية بالخضار المسلوقة والمهروسة كوجبة غداء، وعادة ما نبدأ بنوع واحد كالجزر أو البطاطس أو الكوسا.



وذلك أفضل لمعرفة إذا حصل أي عرض جانبي، كالإسهال أو الأقياء أو التحسس الجلدي، ليسهل استبعاده أو توقيفه، ثم نزيد نوعا آخر للخضار بعد فترة أسبوع ونبدأ بكمية بسيطة ثم نزيد الكمية تدريجياً.



المرحلة الثانية هي إدخال الفاكهة، ويفضل البدء بالأنواع التي نادرا ما تسبب تحسسا، كالتفاح أو الإجاص، وبنفس الطريقة مهروسة وبكمية صغيرة ثم تزاد تدريجيا. وينصح بإدخال الخضار أولا حتى لا نخلق للطفل تفضيلا للطعوم الحلوة المذاق عند إدخالها أولاً.



أما إدخال الحبوب فيكون بالمرحلة الثالثة ويدخل كوجبة عشاء، وطالما أن طفلك لديه تحسس من بروتين حليب البقر فيجب اختيار أنواع الحبوب الخالية من الحليب وخلطها بالماء فقط أو بحليب الطفل نفسه. وهناك أنواع كثيرة من حبوب الأطفال الخالية من الحليب يرجى القراءة بحذر عند اختيار أغذية طفلك.
مع تمنياتي لطفلك بنمو سليم معافى.