الصديق الكريم علي؛
أهلا وسهلاً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
كل شيء يمكن أن يعوض سواء كانت الوظيفة أو المال.. الخسارة الوحيدة التي لا تعوض هي خسارتك نفسك.. وخسارتك نفسك تحدث عندما تغرق في الإحساس بالذنب، وفي اجترار الماضي.


أنت ما زلت صغيرا وفي بداية حياتك العملية، والشيء الوحيد المفيد لك الآن هو أن تركز على الحاضر والمستقبل، وألا تنظر إلى الماضي إلا فقط من أجل مراجعة أخطائك لتتجنبها، وعلى أن تكف تماما عن لوم نفسك.


هذا في ما يخص موضوع خسارتك وظيفتك.. أما بالنسبة لمسألة التفكير الكثير فأنت لم تذكر لنا أي تفاصيل.. ما طبيعة هذا الأفكار؟ هل هي أفكار متكررة؟ وعموما لو كانت كلها متعلقة بموضوع خسارة الشغل فسوف تتحسن إذا بدأت في التفكير الإيجابي، وفي كيفية التعلم من دروس الماضي، ولكن إذا استمرت الأفكار المزعجة فقد تكون في حاجة لمراجعة المتخصص النفسي.