تركت عملي وقطعت علاقاتي وأفكر في الانتحار

انا مش عارفه ابقي كويسه، انا فجاه بعدت عن كل الناس وكل الحاجات اللي بحبها، سبت شغلي وصحابي، ودايما بفكر فى الانتحار، وشايفه دايما اني مليش لازمه رغم حب اهلي ليا ولو حد جرب يقرب مني ببعده بأبشع الطرق، ودايما حاسه إني عايزه أعيط ومبعيطش.. سؤال انتي كويسه ده بيهدمني، ومع ذلك بقول إني تمام وحاسه محدش حاسس بيا، وشايفه إن الانتحار هو الحل وفي نفس الوقت مش عايزه انتحر، بخاف أخرج من البيت، وبخاف من التعامل مع البشر مع إني كنت احتماعيه جداً، وأنا قريبه من ربنا بس حاسه اني تعبت ومفيش جديد.

أرجوك يا هاجر.. دعيني أكرر رجائي الحار بألا تتركي هذه الأفكار تسيطر عليك.. هناك حل وبالتأكيد أنتِ تستحقينه، فلا تبخلي على نفسك به.

الاكتئاب اضطراب له حل و علاجه ممكن.. إذن لماذا نترك نفسنا لليأس، وبالذات أنك تملكين أفكاراً انتحارية، هذا يجعل الخطر وشيكاً. 

أدعوكِ و بشدة لأخذ الطريق السليم واستشارة طبيب نفسي بشكل عاجل.. وبالتأكيد أفضل أن يكون الطبيب النفسي من الذين يقدمون جلسات العلاج المعرفي السلوكي لكي نضمن كل سبل العلاج الممكنة.. والتزمي واصبري وصابري فهناك حل ولهذا النفق نهاية. 

أرجو أن نكون اتفقنا.. ودعينا نسمع منك أكثر بعد استشارة الطبيب.. وإذا كان هناك أي استفسار بالتأكيد نحن مستعدون لمساعدتك وتوجيهك به. 

بارك الله فيكِ.. بداية الطريق هي هذه.. أرجوك أكمليها.. مع تحياتي