انتفاخ في الجسم والوجه وآلام شديدة عند اقتراب الحيض

عندما يقترب الحيض أعاني من تعب شديد ونعاس وألم معدة، وحتى عند نزولها تبقى أعراض التعب والشعور الدائم بالرغبة في النوم وألم قوي ونفخة الجسم والوجه حتى اليوم السادس من أصل 8 أيام. فما السبب؟ لأنه عادة الخمول يذهب بعد فترة وجيزة والألم لا يستمر أيضا.  وهناك إفرازات بنية قبل الدورة. فما سبب هذا التعب مع العلم أني أعاني من الأنيميا وقصور الدرقية؟

عزيزتي؛

الأعراض  التي تسبق الدورة تسمى متلازمة  ما قبل الحيض Premenstrual tension Syndrome، وتشمل التعب والإرهاق والخمول والرغبة في النوم. وأحيانا  العصبية والتوتر، وهذه الأعراض نتيجة ارتفاع  هرمون البروجيسترون والإستروجين في فترة ما قبل الحيض. كما تشمل الأعراض الانتفاخ في الوجه والبطن وتورم القدمين. 

اما الأعراض التي تصاحب نزول الحيض فغالبا نتيجة ارتفاع إفراز مادة البروجيسترون، وتشمل المغص والقيء وألم أسفل الحوض وألماً في الظهر. وكل هذه الأعراض تحتاج  لمجموعة من الإجراءات والأدوية وتشمل:

• خفض الوزن. 
• ممارسة الرياضة مثل السباحة والمشي.
• تجنب التدخين. 
• مضادات بروستاجلاندين. 
• أحيانا مدرات البول لعلاج الانتفاخ والتورم. 
• بعض مضادات الاكتئاب. 

ونتمنى لك الصحة والسلامة..