الأخ ياسر؛
حالة النسيان عند صغار السن أصبحت من الأمور الشائعة والمنتشرة، ويمكن أن نعزوها إلى كثرة الملهيات، التي تفقد القدرة على التركيز ومن أهمها الإفراط في استخدام تطبيقات الجوال والاعتماد عليه في ترتيب أمورنا اليومية، وهناك العديد من التمارين الذهنية التي قد تساعد في زيادة التركيز.

ومرض ألزهايمر أخي الفاضل في العادة يصيب كبار السن، وبالإضافة إلى خلل الذاكرة فإنه يكون مصحوباً بخلل سلوكي ووظيفي... ونحن ننصحك بممارسة الرياضة باستمرار والقراءة وممارسة الأنشطة الذهنية باستمرار.

اقرأ أيضاً:
15 نصيحة للحفاظ على شباب العقل الدائم
ثماني نصائح مهمة لتجنّب النسيان
7 نصائح لتحسين الذاكرة
9 أسباب للنسيان لا تتعلق بأمراض الدماغ
7 عقاقير تضر الذاكرة.. وبدائلها
الزهايمر.. سارق العقل يتسلل ببطء (ملف)
دراسة- السكن في المناطق المزدحمة يؤدي للخرف
فيتامينات B ومرض الزهايمر