العملية الجنسية تقوم على 3 محاور بترتيب الحدوث:

1. الرغبة.
2. القدرة (الانتصاب).
3. المدة.

والمشاكل النفسية تؤثر على المحاور الثلاثة، وأشهر المشاكل المؤثرة هي الاكتئاب والقلق.

فالاكتئاب مثلا يقلل من الرغبة الجنسية، وبالتالي تضعف القدرة، والقلق يقلل الرغبة أيضا - بنسبة أقل من الاكتئاب - فتضعف القدرة، وحتى لو حدث انتصاب فلا يستمر لوقت طويل.

الإشكال المؤثر أيضا هو التفكير المستمر في ضعف القدرة الجنسية والذي يجعلها تتأثر سلباً أكثر.

الحل الأمثل هو علاج المشكلة النفسية أولاً، وأخذ راحة من العملية الجنسية لفترة حتى تستقر الحالة النفسية (شهور) ثم ممارستها عندما تتحسن الأمور.

أنصحك بزيارة طبيب نفسي في أقرب وقت لمساعدتك على الخروج من الضغوط النفسية التي لديك.. شفاك الله وعافاك.


اقرأ أيضاً:
خلل الانتصاب.. مشكلة لها حل (ملف)