31 أغسطس 2016

الصداع المزمن والعمل على الحاسوب

أنا أخصائية في الكمبيوتر، وأعمل حاليا في مجال المحاسبة، أعاني من الصداع لدرجة أنه أصبح يشعرني بالقلق والتوتر طوال اليوم، ولم أستطع التخلص منه، فأصبح يؤثر علي في حياتي الشخصية والعملية، وأصبحت أفكر في أشياء عديدة، وأنا خائفة أن أدخل في دوامة الوساوس، فأرجو منكم مساعدتي بالطرق الطبيعية لأنني لا أحب تناول الأدوية.
الأخت الكريمة سارة سالم؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
في البداية يجب استبعاد الأسباب العضوية للصداع، ومن أهمها في حالتك مشكلات العين.
إذا استبعدت المشكلات العضوية، فيمكنك اعتماد التقنيات العلاجية التي ذكرناها في هذه المقالات
الصداع المزمن.. أسبابه ومضاعفاته وأدويته
7 خطوات عملية لتجنب آلام الصداع النصفي
ماذا تفعل إذا أصابتك نوبة صداع؟

إذا لم تفلح هذه الإجراءات، فيجب عليك أن تلجأي للطبيب المختص، وكذلك إذا استمرت الوساوس التي بدأت في الشكوى منها أو زادت.

 
آخر تعديل بتاريخ
31 أغسطس 2016