إن ما تعاني منه هو نوع من أنواع الشرى (الأرتيكاريا) يسببه تعرض جسمك للشمس أو الحرارة، مما يجعل الجسم يفرز مادة الهيستامين التي تسبب الحكة والتهيج، ومع كل تعرض زائد للشمس أو الحرارة تعاود المشكلة مرة أخرى.
يجب الحذر عند التعرض للشمس، وخاصة التعرض المباشر المركز مثل الجلوس على شاطئ البحر أو الخروج للتنزه في البر. تجنب التعرض في أوقات الذروة من الساعة الـ 10 إلى الساعة 3، كذلك احرص على لبس الملابس الفاتحة التي تغطي الجسم، واستخدم واقي الشمس 50+ أو أكثر، وكرر استعماله كل ساعتين أو 3 ساعات.

قد تحتاج إلى تناول حبوب ضد الحساسية قبل التعرض للشمس وبعدها.
إذا كانت الأعراض شديدة فقد تحتاج إلى استخدام حقن الكورتيزون بعد استشارة الطبيب.