26 مايو 2016
السّمنة.. الحِمية المناسبة
وزني 87 كغم وطولي 1.77 سم
أريد أن أنقص من وزني ما الحل؟
ما هي الرياضة المناسبة للتخلص من الكرش؟
تحية طيبة؛
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن، حجر الأساس للحصول على وزن مثالي والابتعاد عن السمنة ومضاعفاتها.
اقرأ أيضاً:
وسائل طبيعية لتقليل الوزن
التخلص من الوزن الزائد بسرعة
أفضل طريقة لفقدان الوزن
خلطة سحرية لخفض الوزن
أعاني من الوزن الزائد
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن، حجر الأساس للحصول على وزن مثالي والابتعاد عن السمنة ومضاعفاتها.
اقرأ أيضاً:
وسائل طبيعية لتقليل الوزن
التخلص من الوزن الزائد بسرعة
أفضل طريقة لفقدان الوزن
خلطة سحرية لخفض الوزن
أعاني من الوزن الزائد
آخر تعديل بتاريخ
26 مايو 2016