الخوف من التنقل والسفر.. العلاج نفسي

السلام عليكم، باختصار أعاني من مرض نفسي منذ مدة طويلة حيث بدأت باستعمال الأدوية عند طبيب مختص منذ 2002، وبدأت أحس بتحسن خلال السنوات 2005 و2006 و2007 و2008 و2009، (دون التوقف عن استعمال الأدوية لكن خلال هذه السنوات بكمية قليلة جدا) إلى أن عاد الإحساس بالمرض سنة 2011، منذ ذلك الوقت لم أذق طعم السعادة إلى يومنا هذا رغم بعض الانفراجات المتفرقة في بعض الأحيان (رغم استعمال الأدوية) والمشكل الذي أعاني منه هو الخوف من بعض الأماكن وعدم القدرة على التنقل والسفر، وحين مجرد التفكير في ذلك أحس بخوف ينتابني انطلاقا من المعدة حيث أحس بالضيق الشديد وأحس بالحموضة في معدتي وبانتفاخ، بماذا تنصحونني؟ هل استبدل الطبيب المعالج؟ أحاول مرارا المواجهة لكن المشكل في الجهاز الهضمي (المعدة).