الأخ العزيز؛

ألف لا بأس عليك..

إذا كانت الأعراض لديك متماشية مع ارتجاع المريء ولم تبدأ العلاج بعد، فالحل هو أن تبدأ في العلاج بالجرعة المناسبة بشكل منتظم مع الالتزام بالتعليمات الخاصة بارتجاع المريء مثل:

1. مضغ الطعام جيدا.
2. عدم الشرب أثناء الأكل إلا للضرورة.
3. فقدان الوزن إذا كان زائدا.
4. عدم النوم أو الرقود إلا بعد الأكل بساعتين على الأقل، وآخر وجبة قبل النوم بأربع ساعات.
5. عدم لبس الملابس الضيقة على منطقة الخصر.
6. النوم على الشق الأيسر.
7. التوقف عن التدخين والأكل الدسم والابتعاد قدر الإمكان عن القلق والتوتر والعصبية.

وتستمر لمدة أسبوعين، فإن تحسنت فيجب أن تستمر لمدة من 8 لـ 12 أسبوعا حتى لو لم يكن هناك أعراض، أما إذا لم تتحسن فيتوجب عليك عمل منظار علوي للجهاز الهضمي. نصيحتي لك بالذهاب لاستشاري الجهاز الهضمي والمتابعة معه.

مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية..