عزيزتي ريناد؛
الشكوى من الإحساس المستمر بمراقبة الناس لك شكوى تحتاج إلى مزيد من التدقيق والفحص لمعرفة سببها، حيث إنها شكوى عامة جداً تتطلب المزيد من المعلومات، وتتطلب كذلك المناظرة من طبيب نفسي مختص.

أحد الأسباب، كما ذكرت، هو اضطراب القلق بأنواعه المختلفة كالقلق العام، والفوبيا، والخجل الاجتماعي. كما قد تكون هناك أسباب أخرى لهذا الإحساس المستمر، منها ما هو نفسي كالاضطراب الضلالي أو الفصام، وقد يكون لخلل هرموني في الغدة الدرقية، أو نتيجة لتناول عقارات أخرى، كأحد الأعراض الجانبية. وبالتالي لا يمكنني الجزم بسبب هذه الفكرة طبقاً للمعلومات المتاحة فقط، وبالتالي الذي أنصح به هو زيارة أقرب طبيب أو مستشفى نفسي، والتحدث مع الطبيب عن هذه الشكوى بالتفصيل.. مع تمنياتي لك بالصحة والعافية.