أهرب من قلق الامتحانات بممارسة العادة السرية
السلام عليكم، أنا طالب متوفق من صغري لكن بجهود والدتي كنت وصلت للإعدادية وأمي تركتني ادرس بمفردي كنت ادرس وقت الامتحان فقط ودرجاتي بحدود 80 و90 وصلت البكلوريا وهنا بدأت الطامة الكبرى صرت اعيد ثلاث سنوات والان أنا في السنة الأخيرة لو اكون لو لا اكون. مشكلتي كانت فترة دراسة ادرس بشكل مو طبيعي ودرجاتي عالية أما فترة مراجعة العب ببجي أو احاول اتهلى بأي شيء غير مفيد واتكاسل عن دراسة ونسيت ان اذكر اني مدمن عادة سرية مرحلة الادمان بعد ان سويت فحص طلعت عالية جدا ومارسها بكثرة اثناء توتر او هروب ممكن ح
عزيزي؛
لا أدري هل سبب التأخر الدراسي نفسي أم المستوى الأكاديمى؟ فمن المعروف أن سنوات الدراسة الابتدائية والإعدادية (المتوسطة) هي الأسهل وما بعدها الأصعب، وبالتالي تظهر المشكلات الأكاديمية خلال السنوات المتأخرة أكثر فأكثر، فحتى نستطيع تشخيص المشكلة بشكل صحيح ودقيق يحتاج المختص النفسي لمراجعة الكثير والكثير من التفاصل مثل:
- هل تعرضت لصدمة نفسية أدت للتدهور الدراسي؟
- ما هي طبيعة علاقتك بالأهل وخاصة والدتك ولماذا تغيرت في متابعتها لك؟
- ما هو معدل اختبار الذكاء العام ؟
- متى أهرب إلى العادة السرية؟
- ما هي الأفكار المصاحبة عند التفكير في الدراسة؟
أسئلة ومعلومات كثيرة يحتاج إليها المختص النفسي حتى يصل لسبب المشكلة ومن ثم وضع تصور للخطة العلاجية. أشجعك على بداية رحلة نفسية من خلال الجلسات النفسية مع أحد المختصين النفسيين لحين التعافي.