05 يناير 2021
أعاني من مرض تعدد العلاقات ولا أستطيع التوقف
أعاني من مرض تعدد العلاقات و لا استطيع التوقف و قد علم حبيب عمري بالامر و يود إخبار أهلي و انا اود التعافي من الامر و لا اريد ان اكمل فيه أنا لا احبه فما هي الخطوات التي يمكنني ان افعلها دون زيارة طبيب فأنا لا استطيع ان ازور طبيب للظروف الماديه ارجو المساعدة فانا على مشارف الانتحار اتمنى أن تلحقو بي قبل ان أفعلها اود طبيب نفسي
عزيزتي فاطمة؛
تعدد العلاقات في حد ذاته ليس مرضا، ولكنه سلوك غير سوي، وليس كل سلوك خطأ يصبح مرضا. خاصة أن الحل بالكامل في يدك بوقف كل هذه التعاملات وهو ممكن لكن يحتاج إلى قرار حازم منك.
والطبيب أو المعالج النفسي يمكن أن يساعدك في التعامل مع احتياجاتك المشاعرية، لكن على الرغم من وجودها وضغطها عليك فأنت مسؤولة عن التصرفات التي تصدر منك، ولا بد لك من وقفها. تكلمي مع من عرف ذلك أن يلتزم بستر الموضوع وهذا من الأخلاق المطلوب توفرها في الناس، مع تعهد منك لنفسك أولا ثم للآخرين أن هذا سيكون آخر موقف بهذا الشكل تضعين نفسك فيه.. أغلقي كل منصات التواصل مع الآخرين وغيري رقم هاتفك، ولا تلتفتي لضغط الآخرين عليك في العودة لما كنت عليه مهما كان الضغط.
وفقك الله ورزقك راحة البال..
اقرأي أيضا..
زوجي متعدد العلاقات.. ماذا أفعل؟
9 حالات لطلب المساعدة من المعالج النفسي
متزوجة ومتعددة العلاقة... أنقذوني
هل متعدد العلاقات العاطفية مضطرب نفسيا؟
تعدد العلاقات في حد ذاته ليس مرضا، ولكنه سلوك غير سوي، وليس كل سلوك خطأ يصبح مرضا. خاصة أن الحل بالكامل في يدك بوقف كل هذه التعاملات وهو ممكن لكن يحتاج إلى قرار حازم منك.
والطبيب أو المعالج النفسي يمكن أن يساعدك في التعامل مع احتياجاتك المشاعرية، لكن على الرغم من وجودها وضغطها عليك فأنت مسؤولة عن التصرفات التي تصدر منك، ولا بد لك من وقفها. تكلمي مع من عرف ذلك أن يلتزم بستر الموضوع وهذا من الأخلاق المطلوب توفرها في الناس، مع تعهد منك لنفسك أولا ثم للآخرين أن هذا سيكون آخر موقف بهذا الشكل تضعين نفسك فيه.. أغلقي كل منصات التواصل مع الآخرين وغيري رقم هاتفك، ولا تلتفتي لضغط الآخرين عليك في العودة لما كنت عليه مهما كان الضغط.
وفقك الله ورزقك راحة البال..
اقرأي أيضا..
زوجي متعدد العلاقات.. ماذا أفعل؟
9 حالات لطلب المساعدة من المعالج النفسي
متزوجة ومتعددة العلاقة... أنقذوني
هل متعدد العلاقات العاطفية مضطرب نفسيا؟
آخر تعديل بتاريخ
05 يناير 2021