أعتقد أن الإجهاد والتعب من أقل مجهود والصداع وإحساسك بنبضات القلب السريعة ما هي إلا أعراض صريحة لفقر الدم (الأنيميا) والتي تتعدد أسبابها منها نقص الحديد أو نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك أو لأي سبب آخر من أسباب الأنيميا.



أعتقد قبل أن تبدأي في علاج سبب من أسباب الأنيميا علينا أولًا تحديد نوع الأنيميا لمعرفة السبب وبالتالي علاجه بطريقة صحيحة. ولعل أشهر أنواع الأنيميا للفتيات هي بسبب نقص الحديد وليس فيتامين ب12.



لذلك ننصحك بزيارة طبيب الباطنية وعمل تحليل صورة دم ومن ثم عمل تحاليل أكثر تخصصية مثل نسبة الحديد أو مستوى فيتامين ب12... إلخ. نقص فيتامين د قد يسبب بعض الإجهاد ولكن الصورة العامة للحالة أقرب لأنيميا نقص الحديد، فالأفضل عمل تحليل فيتامين د وإذا كان فيه نقص فلا بد من تعويضه.
تمنياتنا لك بالشفاء والعافية ودمتم بألف خير