الأخ العزيز؛
ألف لا بأس عليك..
رسالتك ينقصها للأسف الكثير من التفاصيل، مثلا:

• ما هي الأعراض التي بنيت عليها تسمية عسر الهضم؟
• هل قمت بالكشف عند طبيب متخصص؟
• هل قمت بعمل بعض الفحوصات والتحاليل، مثل الموجات الصوتية لاستبعاد المشاكل المتعلقة بالحويصلة المرارية وتحليل صورة الدم الكاملة والغدة الدرقية وجرثومة المعدة وغيرها لاستبعاد الأسباب العضوية المسببة لعسر الهضم؟
• هل تمت مراجعة نظامك الغذائي واستبعاد الحساسيات الغذائية، وأشهرها حساسية اللاكتوز وحساسية القمح، وغيرها؟

نصيحتي لك بالذهاب إلى متخصص في الجهاز الهضمي واتباع بعض التعليمات المتعلقة بنوعية وكيفية الأكل والشرب وعمل الفحوصات الأولية اللازمة لاستبعاد الأسباب العضوية.
مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية..