أعاني الوسواس القهري المتعلق بإداء الصلاة
بعاني من الوسوس القهري في الصلاة منذ سنتين في الأول كنت بكرر الصلاة أكثر من ثلاث مرات وبعدها صرت أشك أني نسيت ركن فاقطع الصلاة وابدأ من جديد وحاليا بشك أن أنا نسيت آية أو قلتها غلط بقعد في الفرض الواحد ساعة وبعاني من مرض السكر وهل ده ليه تأثير؟
عزيزتي؛
علاج الوسواس القهري يحتاج لتدخل على مستويين:
- المستوى الأول
التدخل الدوائي من خلال مجموعة دوائية تسمى مثبطات استرداد السيروتونين SSRI، والتي تساعد على مقاومة الأفكار الوسواسية وتهدئة مشاعر القلق المرتبطة بالوسواس القهري، وهذه الأدوية يتم وصفها تحت إشراف طبي.
- المستوى الثاني
الجلسات النفسية من خلال اللقاءات الأسبوعية مع الطبيب المعالج أو الأخصائي النفسي المدرب لتعليمك بعض التقنيات في مواجهة هذه الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية.
علاج الوسواس يحتاج لجهد كبير منك، لأن طبيعة المرض أنه يظهر على أكثر من مستوى وفي أكثر من سلوك ولكنه جهد ستجنين ثماره على مستوى تحسن إنتاجيتك وصحتك النفسية.