11 أكتوبر 2017
أصبت بضغط الدم المرتفع مع أنني شاب!!
السلام عليكم تم تشخيصي منذ حوالي 3 سنوات بارتفاع الضغط الشرياني حيث كانت القراءة 190\100 قمت بعمل تحاليل دم وايكو دوبلر للقلب وتخطيط، لكن النتائج كانت سليمة فما النصائح وسبل العلاج؟ وشكرا
عزيزي أحمد؛
تحية طيبة وبعد..
هناك نوعان لارتفاع ضغط الدم، الأول ويعرف بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو الأكثر شيوعاً، وتلعب الوراثة والسمنة وطبيعة الطعام والإرهاق النفسي وقلة الحركة دورا في ظهوره، وبالتالي فإن هناك عاملاً وراثياً مساعدا مع عوامل بيئية أو عادات غذائية مساعدة تؤدي لظهور المرض.
والنوع الثاني ويعرف بارتفاع ضغط الدم الثانوي، أي ناتج من أمراض أخرى مثل:
- أمراض الكلى.. مثل تضييق الشريان الكلوي والذي يظهر في الأعمار الصغيرة.
- اضطرابات هرمونية.. مثل فرط نشاط الدرق ومتلازمة كوشينغ... ألخ.
- اضطرابات قلبية وعائية.
ويكون التشخيص في كل الأحوال بسيطا، عن طريق إجراء قياس لضغط الدم لأكثر من مرة وبفاصل زمني يتراوح بين أسبوع أو أثنين. وبعد تأكيد التشخيص يقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتقصي الأسباب وراء الارتفاع، وبعدها يتم وصف العلاج المناسب، للوقاية من خطر المضاعفات.
عزيزي، انصح بالتالي:
1- زيارة طبيب مختص وعمل أكثر من قياس لضغط الدم، لتأكيد التشخيص.
2- الإقلال من تناول الملح تدريجيا حتى تتقبل الطعام بدونه.
3- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية، والبدء فيها بصورة تدريجيا حتى تتعود عليها.
4- الإقلاع فورا عن التدخين إذا كنت مدخنا.
تمنياتي بالصحة الدائمة.
اقرأ أيضا:
دراسة: صحة القلب بوابة لصحة الدماغ
ألم الصدر.. أسباب متعددة لعرض واحد
تأثير ضغط الدم المرتفع على الكلى
ما تأثير ارتفاع ضغط الدم على الدماغ والعين؟
ارتفاع ضغط الدم.. نومك وعظامك وحياتك الجنسية
ما تأثير ارتفاع الضغط على القلب والأوعية الدموية
تحية طيبة وبعد..
هناك نوعان لارتفاع ضغط الدم، الأول ويعرف بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو الأكثر شيوعاً، وتلعب الوراثة والسمنة وطبيعة الطعام والإرهاق النفسي وقلة الحركة دورا في ظهوره، وبالتالي فإن هناك عاملاً وراثياً مساعدا مع عوامل بيئية أو عادات غذائية مساعدة تؤدي لظهور المرض.
والنوع الثاني ويعرف بارتفاع ضغط الدم الثانوي، أي ناتج من أمراض أخرى مثل:
- أمراض الكلى.. مثل تضييق الشريان الكلوي والذي يظهر في الأعمار الصغيرة.
- اضطرابات هرمونية.. مثل فرط نشاط الدرق ومتلازمة كوشينغ... ألخ.
- اضطرابات قلبية وعائية.
ويكون التشخيص في كل الأحوال بسيطا، عن طريق إجراء قياس لضغط الدم لأكثر من مرة وبفاصل زمني يتراوح بين أسبوع أو أثنين. وبعد تأكيد التشخيص يقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتقصي الأسباب وراء الارتفاع، وبعدها يتم وصف العلاج المناسب، للوقاية من خطر المضاعفات.
عزيزي، انصح بالتالي:
1- زيارة طبيب مختص وعمل أكثر من قياس لضغط الدم، لتأكيد التشخيص.
2- الإقلال من تناول الملح تدريجيا حتى تتقبل الطعام بدونه.
3- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية، والبدء فيها بصورة تدريجيا حتى تتعود عليها.
4- الإقلاع فورا عن التدخين إذا كنت مدخنا.
تمنياتي بالصحة الدائمة.
اقرأ أيضا:
دراسة: صحة القلب بوابة لصحة الدماغ
ألم الصدر.. أسباب متعددة لعرض واحد
تأثير ضغط الدم المرتفع على الكلى
ما تأثير ارتفاع ضغط الدم على الدماغ والعين؟
ارتفاع ضغط الدم.. نومك وعظامك وحياتك الجنسية
ما تأثير ارتفاع الضغط على القلب والأوعية الدموية
آخر تعديل بتاريخ
11 أكتوبر 2017