أشعر كأني مصابة بالزهايمر المبكر
تحية طيبة وبعد..
من الأخطاء الشائعة اعتبار أي صورة من صور ضعف الذاكرة أو النسيان المؤقت وضعف التركيز بداية لمرض ألزهايمر، فهناك أسباب عديدة لذلك منها ما وصفته في رسالتك بالانفعالية الشديدة، والتي ربما قد تؤثر على درجة وشكل استجابتك للضغوط النفسية التي تتعرضين لها، أو قد تعرضت لها سابقا في حياتك.
ربما تعانين مثلا من القلق أو الاكتئاب، وما لهما من أثر مباشر على التركيز والذاكرة،
فهل تعرضت في السنوات الأخيرة لضغوط نفسية أو صدمات تلاها هذا التغيير بشكل ملحوظ؟
وهل كنت قبل ذلك تتمتعين بذاكرة جيدة ومقدرة مناسبة على التركيز والحفظ؟ ومتى لاحظت هذا التغيير تحديدا؟
أرجو تزويدي بالمزيد من المعلومات حتى تتسنى لي مساعدتك، وخاصة أنك ما زلت في سن يافعة ويمكنك بسهولة معالجة هذه التغييرات بمكملات غذائية وأغذية معينة وبعض الأنشطة الرياضية والذهنية، والتي ستساعدك كثيرا في مقاومة هذا التغيير الذي يحدث بشكل طبيعي مع تقدم السن.
وإن كان الأمر متعلقا باضطراب نفسي كما ذكرت لك سابقا، فيمكنك متابعة طبيب نفسي، فبعض مضادات الاكتئاب تكون مفيدة جدا في تحسين هذه الأعراض.
ستسعدنا مراسلتك لنا مرة ثانية بعد إخبارنا بالنتائج.
اقرأ أيضا:
9 أسباب للنسيان لا تتعلق بأمراض الدماغ
8 مشروبات تساعد على التركيز
7 نصائح لتحسين الذاكرة
8 نصائح ذهنية لتنشيط الذاكرة